통풍이 생기는 이유요산(Uric Acid) 이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 결정 형태로 쌓이게 되면서 방생되는 염증성 질환이고, 요산은 '퓨린'이라는 물질이 대사 되면서 생성된다. 이 퓨린은 육류, 가공식품, 술, 해산물 등에 많이 포함되어 있는데, 요산이 정상적으로 배출되지 못하거나 너무 많이 생성되어 버리면 결정형태가 되어 관절에 점차 쌓이면서 염증이 생기고 극심한 통증을 유발하게 된다. 특히 신장이 요산을 충분히 배출하지 못하는 경우 체내 요산 농도가 과도하게 높아지며 통풍이 발생할 가능성이 커진다. 이 질환은 잘못된 식습관, 생활 습관이 유발하는 경우가 많으며 과도한 육류의 섭취, 술(특히 맥주), 과당이 많이 들어있는 탄산음료, 간식 등을 자주 섭취해 요산수치를 높이는 것이 큰 이유이다. 맥..

골다공증 발생원인뼈의 밀도가 감소하고 뼈조직이 약해지는 질환으로, 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있는 상태를 의미하며, 주요 원인으로는 노화에 따른 뼈의 밀도 감소이고, 특히나 여성의 경우 폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 발생 위험이 급격하게 증가한다. (이 때문에 보통은 남성보다는 나이 든 여성에게서 훨씬 많이 관찰된다.) 에스트로겐은 뼈를 보호하는 매우 중요한 역할을 하는데, 여성은 폐경 이후 이 호르몬의 분비가 줄어들면서 뼈의 재형성 속도가 현저히 느려지고 골 손실이 가속화된다. 남성의 경우 역시 나이가 들면서 테스토스테론 (남성호르몬) 수치가 감소하면 골밀도가 낮아질 수 있다. 또, 칼슘은 뼈를 형성하는 필수적인 영양소이며, 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 영양분인데 이 두..

수면 무호흡증의 위험성혹시 자는 도중에 숨이 턱 하고 막혀서 잠에서 깬 적이 있다면 수면 무호흡증을 의심해 볼 수 있다. 나는 10년 전쯤 큰 수술을 한 적이 있는데 그때 전신마취를 하고 나서 몇 달간 호흡이 힘들었다. 그 이유는 수술 중 기계에 의존해서 숨을 쉬는 그 몇 시간 동안 자가 호흡을 하지 못하면 몸이 그것을 기억해서 숨쉬기가 힘들어질 수 있다는 것이다. 그래서 수술 후 입으로 불어서 공을 올리는 기구까지 사용하면서 한동안 고생을 했었다. 수술 이후로 이따금씩 자다가 숨이 안 쉬어져 번쩍 깨는 경우가 있는데 그때마다 상당히 숨이 차고 겁이 났었고 수술 후유증 정도로 생각하고 넘겼었다. 최근에도 그런 현상을 겪었는데 그때의 후유증을 아직도 겪어서인지 아니면 체중이 많이 늘어서 기도가 눌려서 그런..

대상포진 이란? (원인과 증세)엄청난 고통과 피부 발적을 유발하는 이 질병은 수두 바이러스인 바리셀라 조스터(Varicella-Zoster) 바이러스라는 것에 의해 발생하는 질환이다. 과거에 수두를 앓았던 사람에게서 주로 나타나게 된다. 수두가 완치된 후에도 그 바이러스가 몸에서 완전히 사라지는 것이 아니고 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지고 다시 활성화되면서 피부에 발진과 물집이 생겨나고 극심한 통증을 동반하는 것이다. 대상포진이 발생하는 주요 원인은 면역력 저하이다. 노화로 인해 면역기능이 특히 약해지는 50대 이상의 나이에서 많이 발생하며, 과도한 스트레스나 피로, 영양 불균형, 만성질환을 (당뇨병, 암 등) 가지고 있는 사람들에게도 발병 확률을 높인다. 면역 억제제를 복용하는 사람이나 장기 ..

지방간의 종류와 원인간세포 내에 지방이 과다하게 축적되는 질환이고 간은 '침묵의 장기'라고 불리는 만큼 특별한 증상이 없어 방치하기 쉬운 반면에 심각한 간 질환으로 진행될 위험이 있다. 이 질환은 식습관, 생활 습관, 기저질환 등 다양한 원인에 의해서 발생하며 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면 지방간염, 간경변, 간암으로 까지 발전할 수 있어 조기관리가 철저히 이루어져야 한다. 그 종류로는 알코올성과 비알코올성으로 나뉜다. 알코올성의 경우, 과도한 음주로 인해 간세포에 지방이 축적되고 손상되기 쉽고, 만성화되면 알코올성 간염에서 간경변, 간암으로 까지 이어질 수 있는 위험이 높다. 비알코올성의 경우는 술을 거의 마시지 않음에도 고지방, 고탄수화물 식단이나 비만, 당뇨병 등의 원인으로 발생할 수 있는..

피부 묘기증의 원인과 증상 피부를 긁거나 압력을 가했을 때 그 자리에 두드러기처럼 부풀어 오르고, 붉은색 선이 생기는 피부 질환이다. 전체 인구의 약 4-5% 정도가 경험하는 비교적 흔한 질환이고 증상이 심한 경우에는 가려움과 부종도 함께 동반되어 생활에 불편감을 줄 수 있어 이에 따른 적절한 관리가 필요하다. 피부에 글씨를 쓰듯이 자국이 남는 이 질환은 특별한 알레르기 반응 없이도 피부의 비만세포(mast cell)가 과도하게 활성화되어 히스타민을 방출하게 되는 것이 원인인데, 자극 후 몇 분 안에 부풀어 오르게 되고 가려움이 동반되며 30분에서 1시간가량 지속된 후 자연스럽게 사라지는 특징이 있다. 가장 큰 원인으로는 면역이 약해졌을 때나 스트레스, 피부 자극 등이 있고, 환자에 따라 증상은 조금씩 ..